Picha: Kutoka kwa vyanzo wazi sio uaminifu wote ni muhimu kama tunavyofikiria, mwanasaikolojia alibaini
Ikiwa uaminifu kamili na kamili ulikuwa sera bora kila wakati, maneno kama “vitu vingine ni bora vilivyoachwa visivyo salama” hazingeishi vizazi. Ukweli ni kwamba sio uaminifu wote ni wa faida kama tunavyofikiria, na vivyo hivyo, sio ukimya wote ni wa udanganyifu kama vile tumefundishwa kuamini. Mwanasaikolojia wa Amerika Mark Travers aliandika juu ya hii katika nakala yake ya Forbes. Alitaja vitu viwili ambavyo haupaswi kusema kwa mwenzi wako.
Anasema utafiti unazidi kuonyesha kuwa kukaa kimya wakati mwingine huweka miunganisho salama zaidi kuliko uaminifu wa kikatili. Katika hali nyingine, kuchagua fadhili na busara badala ya “kusema moja kwa moja” itafaidika wewe na mwenzi wako zaidi.
Na hapa kuna mambo mawili ambayo yanakubalika kabisa kujiweka katika uhusiano, kulingana na wanasaikolojia:
Mabadiliko katika mwili
Inaweza kuonekana kuwa ya kawaida kugundua mabadiliko katika mwili wa mwenzi wako – pauni chache za ziada, kasoro mpya au upele. Maneno kama hayo wakati mwingine huonekana kuwa ya kujali, kana kwamba unamsaidia mwenzi wako kujitunza. Lakini maoni juu ya kuonekana, hata kwa nia nzuri, yanaweza kutambuliwa kama nitpicking. Kulingana na utafiti uliochapishwa katika Familia, Mifumo, na Afya, karibu 55% ya watu huhisi mbaya baada ya kuzungumza juu ya uzito wao na wenzi wao. Kwa kuongezea, hii ni kweli bila kujali mazungumzo yaliwasilishwa.
Ukosoaji usio na maana
Ni kawaida ikiwa kuna mambo ambayo hupendi juu ya mwenzi wako: njia yao ya kukabiliana na mafadhaiko, tabia yao ya kuchelewesha, marafiki zao, au tabia fulani. Wakati mwingine unaweza kutaka kutoa sauti hizi. Uaminifu unaonekana kuhitaji. Walakini, kuna mstari mzuri kati ya pipi inayosaidia na ukosoaji usiohitajika.
Ikiwa maneno yako hayatoki kwa hamu ya dhati ya kumsaidia mwenzi wako kuwa mtu bora, basi hawawezi kupokelewa kwa njia nzuri. Utafiti uliochapishwa katika Tiba ya Tabia uligundua kuwa jinsi ukosoaji unapokelewa inategemea jinsi inavyowasilishwa. Ikiwa mwenzi anagundua uadui kwa maneno, hupunguza kuridhika kwa uhusiano na ustawi wa jumla. Maoni ya kujenga, kwa upande mwingine, huimarisha uhusiano.
Maoni:
